菠菜汁胡萝卜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:17:51  阅读:3710 来源:本站原创马艳丽

食材用料

面粉适量菠菜两颗相克食物
鸡蛋一个相克食物胡萝卜半个相克食物
适量适量
香葱两根相克食物

菠菜汁胡萝卜鸡蛋饼的做法

  • 1.用榨汁机把菠菜榨汁

  • 2.弄好面粉,加入鸡蛋,再加入菠菜汁,加入适量的盐、葱花、胡萝卜丝,匀称搅拌

  • 3.入锅,火要小一点,记得翻动

  • 4.翻动

  • 5.装盘

  • 6.可以榨一杯果汁o

 
 
菠菜汁胡萝卜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

菠菜汁胡萝卜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:马艳丽    浏览:3710    评论:0    
核心提示:食材用料面粉适量菠菜两颗相克食物鸡蛋一个相克食物胡萝卜半个相克食物油适量 盐适量香葱两根相克食物菠菜汁胡萝卜鸡蛋饼的做法1

食材用料

面粉适量菠菜两颗相克食物
鸡蛋一个相克食物胡萝卜半个相克食物
适量适量
香葱两根相克食物

菠菜汁胡萝卜鸡蛋饼的做法

  • 1.用榨汁机把菠菜榨汁

  • 2.弄好面粉,加入鸡蛋,再加入菠菜汁,加入适量的盐、葱花、胡萝卜丝,匀称搅拌

  • 3.入锅,火要小一点,记得翻动

  • 4.翻动

  • 5.装盘

  • 6.可以榨一杯果汁o

 
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