芦蒿炒香干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 14:03:17  阅读:4814 来源:本站原创张丰毅

食材用料

芦蒿300克 香干250克
适量

芦蒿炒香干的做法

  • 1.芦蒿去老根 折段 洗净

  • 2.香干切细丝 较厚的香干在中间横片一刀

  • 3.热锅下少许油,倒入香干翻炒一分多钟,盛出备用。

  • 4.锅中加少许油,倒入芦蒿大火翻炒约三十秒(这样炒出来比较嫩),转小火调入生抽盐少许翻炒均匀,倒入炒好的香干翻炒均匀。

  • 5.出锅装盘

 
 
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芦蒿炒香干的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:张丰毅    浏览:4814    评论:0    
核心提示:食材用料芦蒿300克 香干250克油适量芦蒿炒香干的做法1.芦蒿去老根 折段 洗净2.香干切细丝 较厚的香干在中间横片一刀3.热锅下少许

食材用料

芦蒿300克 香干250克
适量

芦蒿炒香干的做法

  • 1.芦蒿去老根 折段 洗净

  • 2.香干切细丝 较厚的香干在中间横片一刀

  • 3.热锅下少许油,倒入香干翻炒一分多钟,盛出备用。

  • 4.锅中加少许油,倒入芦蒿大火翻炒约三十秒(这样炒出来比较嫩),转小火调入生抽盐少许翻炒均匀,倒入炒好的香干翻炒均匀。

  • 5.出锅装盘

 
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