蒜粒红苋菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 14:17:51  阅读:8019 来源:本站原创许嵩

健康功效

苋菜:清热、解毒、促进生长、发育

食材用料

苋菜适量相克食物适量相克食物
适量适量

蒜粒红苋菜的做法

  • 1.苋菜摘去头部和老叶子。

  • 2.在清水里洗干净。

  • 3.蒜切粒。

  • 4.油锅烧热下蒜爆香。

  • 5.倒入苋苋快速翻炒。

  • 6.炒至变软加盐炒匀关火。

  • 7.装盘

 
 
蒜粒红苋菜的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

蒜粒红苋菜的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:许嵩    浏览:8019    评论:0    
核心提示:健康功效 苋菜:清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜适量相克食物蒜适量相克食物油适量 盐适量蒜粒红苋菜的做法1.苋菜摘去头

健康功效

苋菜:清热、解毒、促进生长、发育

食材用料

苋菜适量相克食物适量相克食物
适量适量

蒜粒红苋菜的做法

  • 1.苋菜摘去头部和老叶子。

  • 2.在清水里洗干净。

  • 3.蒜切粒。

  • 4.油锅烧热下蒜爆香。

  • 5.倒入苋苋快速翻炒。

  • 6.炒至变软加盐炒匀关火。

  • 7.装盘

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行