健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
青椒1/2个相克食物 | 丝瓜1个相克食物 |
红椒1/2个 | 黄色彩椒1/2个 |
盐适量 | 食用油适量 |
彩椒炒丝瓜(原创)的做法
1.将准备好的食材洗净,丝瓜去皮切成丝,取一黄色彩椒从中间切开,取一半按图所示切片。
2.切丝
3.按照步骤一,二,将红椒和青椒按此方法同样切丝备用。
4.锅热后倒入油~油冒烟时将所有食材倒入锅内翻炒。
5.加盐。
6.熟了出锅。
2017-10-29 11:17:01 阅读:8182 来源:本站原创巩贺
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
红椒:温中、开胃、消食
青椒1/2个相克食物 | 丝瓜1个相克食物 |
红椒1/2个 | 黄色彩椒1/2个 |
盐适量 | 食用油适量 |
1.将准备好的食材洗净,丝瓜去皮切成丝,取一黄色彩椒从中间切开,取一半按图所示切片。
2.切丝
3.按照步骤一,二,将红椒和青椒按此方法同样切丝备用。
4.锅热后倒入油~油冒烟时将所有食材倒入锅内翻炒。
5.加盐。
6.熟了出锅。