营养八宝粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:24:01  阅读:6739 来源:本站原创王睿

食材用料

八宝米 冰片糖

营养八宝粥的做法

  • 1.准备八宝米

  • 2.洗好放锅里浸泡一夜,煲的时候容易烂。

  • 3.放入冰片糖,不喜欢吃甜的可以少放点。我们比较喜欢吃甜。

  • 4.按下煲粥键,煲30分钟

  • 5.煲好的粥

 
 
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营养八宝粥的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:王睿    浏览:6739    评论:0    
核心提示:食材用料 八宝米 冰片糖 水营养八宝粥的做法1.准备八宝米2.洗好放锅里浸泡一夜,煲的时候容易烂。3.放入冰片糖,不喜欢吃甜的可

食材用料

八宝米 冰片糖

营养八宝粥的做法

  • 1.准备八宝米

  • 2.洗好放锅里浸泡一夜,煲的时候容易烂。

  • 3.放入冰片糖,不喜欢吃甜的可以少放点。我们比较喜欢吃甜。

  • 4.按下煲粥键,煲30分钟

  • 5.煲好的粥

 
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