甜酒汤圆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:36:21  阅读:85 来源:本站原创甄妮

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

花生相克食物糯米粉
甜酒相克食物白糖相克食物

甜酒汤圆的做法

  • 1.花生准备好,锅烧热后不要放油,把花生倒进去,炒至花生掉皮,把花生从锅装起来,再把花生衣搓掉,然后把花生压成花生馅,加入糖

  • 2.糯米粉准备好,先把一点糯米粉冷水下锅,开小火慢慢的把糯米粉搅成米糊型状。把弄好的熟米团放入干净的盆中然后再加入干粉搓成团。再分成小团团。

  • 3.把小圆团中间按下去包入花生馅,再搓成汤圆

  • 4.锅中放些水烧开,放入汤圆煮沸后,再加入甜酒,加入白糖,煮沸即可

 
 
甜酒汤圆的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

甜酒汤圆的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:甄妮    浏览:85    评论:0    
核心提示:健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生相克食物糯米粉甜酒相克食物白糖相克食物 水甜酒汤圆的做法1.花生准备好,锅烧热后

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

花生相克食物糯米粉
甜酒相克食物白糖相克食物

甜酒汤圆的做法

  • 1.花生准备好,锅烧热后不要放油,把花生倒进去,炒至花生掉皮,把花生从锅装起来,再把花生衣搓掉,然后把花生压成花生馅,加入糖

  • 2.糯米粉准备好,先把一点糯米粉冷水下锅,开小火慢慢的把糯米粉搅成米糊型状。把弄好的熟米团放入干净的盆中然后再加入干粉搓成团。再分成小团团。

  • 3.把小圆团中间按下去包入花生馅,再搓成汤圆

  • 4.锅中放些水烧开,放入汤圆煮沸后,再加入甜酒,加入白糖,煮沸即可

 
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