健康功效
鸡肉:温中、补精益髓、益气
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
鸡肉300克相克食物 | 红枣60克相克食物 |
杞子6克 | 姜适量相克食物 |
油适量 | 生抽适量 |
盐适量 |
红枣杞子蒸滑鸡的做法
1.准备食材
2.鸡肉洗干净斩件,红枣剩4个,其余切细,杞子洗干净,姜切片。
3.鸡肉装盘里,加入油、生抽、盐。
4.加入姜片、红枣、杞子。
5.放入电饭煲与米饭同煮。
6.成品图
2017-10-29 15:06:09 阅读:1824 来源:本站原创蔡少芬
鸡肉:温中、补精益髓、益气
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡肉300克相克食物 | 红枣60克相克食物 |
杞子6克 | 姜适量相克食物 |
油适量 | 生抽适量 |
盐适量 |
1.准备食材
2.鸡肉洗干净斩件,红枣剩4个,其余切细,杞子洗干净,姜切片。
3.鸡肉装盘里,加入油、生抽、盐。
4.加入姜片、红枣、杞子。
5.放入电饭煲与米饭同煮。
6.成品图