健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
黄刺鱼1条 | 葱1颗相克食物 |
姜2片相克食物 | 盐适量 |
蒸鱼豉油适量 |
清蒸黄刺鱼的做法
1.黄刺鱼,买回来清洗干净。
2.鱼背上用刀划几痕,鱼身上抹上少许盐巴,然后将姜片搁置鱼肚里,摆盘。
3.锅内放适量清水,大火烧开后将鱼放进锅内蒸5分钟(看鱼的大小而定),关火焖一分钟。
4.取出鱼,将撕好的葱丝撒在鱼身上,倒入李锦记蒸鱼豉油。
5.锅内洗净,倒入油烧热,将热油浇在鱼身上即可。
2017-10-29 15:49:02 阅读:1644 来源:本站原创王姬
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
黄刺鱼1条 | 葱1颗相克食物 |
姜2片相克食物 | 盐适量 |
蒸鱼豉油适量 |
1.黄刺鱼,买回来清洗干净。
2.鱼背上用刀划几痕,鱼身上抹上少许盐巴,然后将姜片搁置鱼肚里,摆盘。
3.锅内放适量清水,大火烧开后将鱼放进锅内蒸5分钟(看鱼的大小而定),关火焖一分钟。
4.取出鱼,将撕好的葱丝撒在鱼身上,倒入李锦记蒸鱼豉油。
5.锅内洗净,倒入油烧热,将热油浇在鱼身上即可。