红枣木耳羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 16:12:44  阅读:314 来源:本站原创厉娜

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红枣15个相克食物黑木耳5g相克食物
1碗冰糖3个相克食物

红枣木耳羹的做法

  • 1.红枣用清水泡两个小时,木耳泡发就行。

  • 2.凉水上锅,将红枣,木耳,冰糖放碗里,在放点水。

  • 3.开始蒸一个小时就好。

 
 
红枣木耳羹的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

红枣木耳羹的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:厉娜    浏览:314    评论:0    
核心提示:健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣15个相克食物黑木耳5g相克食物 水1碗冰糖3个相克食物红枣木耳羹的做法1.红

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红枣15个相克食物黑木耳5g相克食物
1碗冰糖3个相克食物

红枣木耳羹的做法

  • 1.红枣用清水泡两个小时,木耳泡发就行。

  • 2.凉水上锅,将红枣,木耳,冰糖放碗里,在放点水。

  • 3.开始蒸一个小时就好。

 
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