豆沙山药糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:22:15  阅读:4761 来源:本站原创戴娇倩

健康功效

山药:止泻、健脾、补肺

食材用料

山药1根相克食物 豆沙适量
蜂蜜1小勺相克食物 熟面粉少许

豆沙山药糕的做法

  • 1.山药洗净,提前自制豆沙馅备齐

  • 2.山药去皮切片,放入盘中盖上保鲜膜送入微波炉微五分钟至软烂

  • 3.然后倒入面板,趁热用刮刀碾生泥,加入一小勺蜂蜜拌匀

  • 4.分岀等待相同小挤子揉圆待用

  • 5.豆沙提前从冰箱拿出室温解冻,加入少许熟粉拌匀

  • 6.在分出等量相同小挤揉圆待用

  • 7.模具内部放少许熟粉防沾

  • 8.取个山药挤子压平整

  • 9.然后把豆沙挤子重上面压平整

  • 10.倒扣过来轻轻压下模具,山药豆沙糕完成

  • 11.口感非常棒,香甜软糯。

  • 12.装饰摆放山药豆沙糕

 
 
豆沙山药糕的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

豆沙山药糕的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-30     来源:本站原创    作者:戴娇倩    浏览:4761    评论:0    
核心提示:健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药1根相克食物 豆沙适量蜂蜜1小勺相克食物 熟面粉少许豆沙山药糕的做法1.山药洗净,

健康功效

山药:止泻、健脾、补肺

食材用料

山药1根相克食物 豆沙适量
蜂蜜1小勺相克食物 熟面粉少许

豆沙山药糕的做法

  • 1.山药洗净,提前自制豆沙馅备齐

  • 2.山药去皮切片,放入盘中盖上保鲜膜送入微波炉微五分钟至软烂

  • 3.然后倒入面板,趁热用刮刀碾生泥,加入一小勺蜂蜜拌匀

  • 4.分岀等待相同小挤子揉圆待用

  • 5.豆沙提前从冰箱拿出室温解冻,加入少许熟粉拌匀

  • 6.在分出等量相同小挤揉圆待用

  • 7.模具内部放少许熟粉防沾

  • 8.取个山药挤子压平整

  • 9.然后把豆沙挤子重上面压平整

  • 10.倒扣过来轻轻压下模具,山药豆沙糕完成

  • 11.口感非常棒,香甜软糯。

  • 12.装饰摆放山药豆沙糕

 
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