炸鱼仔的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:14:10  阅读:2106 来源:本站原创周璇

食材用料

小刁子鱼500克 食油适量
面粉适量料酒3勺
3勺

炸鱼仔的做法

  • 1.买回来的小鱼剖腹将内脏挖出,清洗干净。放盐,料酒腌制半小时

  • 2.腌制过的鱼捞出!控干水份。

  • 3.挖一汤勺面粉,将鱼仔裹满

  • 4.抖去多余的面粉,下锅炸。

  • 5.冷锅倒入油烧热!将鱼慢慢分批放入,中火炸至双黄。

  • 6.将煎好的小鱼盛起!再下锅煎另一半小鱼,全部小鱼都煎好后!全部放锅里快速复炸一道盛起即可。

  • 7.做好的成品图。

  • 8.炸小鱼就这么简单。

 
 
炸鱼仔的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

炸鱼仔的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-30     来源:本站原创    作者:周璇    浏览:2106    评论:0    
核心提示:食材用料 小刁子鱼500克 食油适量面粉适量料酒3勺 盐3勺炸鱼仔的做法1.买回来的小鱼剖腹将内脏挖出,清洗干净。放盐,料酒腌制半

食材用料

小刁子鱼500克 食油适量
面粉适量料酒3勺
3勺

炸鱼仔的做法

  • 1.买回来的小鱼剖腹将内脏挖出,清洗干净。放盐,料酒腌制半小时

  • 2.腌制过的鱼捞出!控干水份。

  • 3.挖一汤勺面粉,将鱼仔裹满

  • 4.抖去多余的面粉,下锅炸。

  • 5.冷锅倒入油烧热!将鱼慢慢分批放入,中火炸至双黄。

  • 6.将煎好的小鱼盛起!再下锅煎另一半小鱼,全部小鱼都煎好后!全部放锅里快速复炸一道盛起即可。

  • 7.做好的成品图。

  • 8.炸小鱼就这么简单。

 
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