蔬菜疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 12:57:52  阅读:3284 来源:本站原创庾澄庆

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

高筋面粉半碗 蔬菜3棵
30克10克
酱油5克10克相克食物

蔬菜疙瘩汤的做法

  • 1.第一部最重要了,打疙瘩,水一定要慢慢放,一边搅拌,一边倒水,出小我这样就对了,疙瘩一定要小

  • 2.锅中放入少量油,锅热,放入青菜,翻炒几下

  • 3.再放入调料。

  • 4.以后放入清水,两碗,放入盐,烧开

  • 5.烧开放入疙瘩面,,不停的翻动,

  • 6.5,6分钟就可以了,就可以食用了

 
 
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蔬菜疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-30     来源:本站原创    作者:庾澄庆    浏览:3284    评论:0    
核心提示:健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 高筋面粉半碗 蔬菜3棵油30克 盐10克酱油5克葱10克相克食物蔬菜疙瘩汤的做法1.第一部最

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

高筋面粉半碗 蔬菜3棵
30克10克
酱油5克10克相克食物

蔬菜疙瘩汤的做法

  • 1.第一部最重要了,打疙瘩,水一定要慢慢放,一边搅拌,一边倒水,出小我这样就对了,疙瘩一定要小

  • 2.锅中放入少量油,锅热,放入青菜,翻炒几下

  • 3.再放入调料。

  • 4.以后放入清水,两碗,放入盐,烧开

  • 5.烧开放入疙瘩面,,不停的翻动,

  • 6.5,6分钟就可以了,就可以食用了

 
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