五香拌面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:23:16  阅读:1216 来源:本站原创郑中基

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

面条1斤适量相克食物
适量相克食物干辣椒适量相克食物
花椒适量八角适量
酱油1汤匙2汤匙相克食物
白糖半汤匙相克食物 鸡精少许
花生油适量黄瓜1根相克食物

五香拌面的做法

  • 1.切葱姜干辣椒,花椒八角备用。

  • 2.把1勺酱油,2勺醋,半勺白糖搅拌均匀备用。

  • 3.黄瓜洗干净削皮切丝备用。

  • 4.起炒锅,放适量花生油,放葱姜干辣椒,花椒八角炸香。

  • 5.然后把葱姜等捞出,倒入调好的酱油碗汁。

  • 6.然后小火烧开关火,关火后放入少许鸡精。

  • 7.烧开水煮面,面煮两个开锅即可。

  • 8.然后把面条捞出过凉控干水分。

  • 9.把熬好的酱油汁儿浇入面条。

  • 10.搅拌均匀。

  • 11.装盘配上黄瓜丝就OK啦。

 
 
五香拌面的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

五香拌面的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-30     来源:本站原创    作者:郑中基    浏览:1216    评论:0    
核心提示:健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料 面条1斤葱适量相克食物姜适量相克食物

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

面条1斤适量相克食物
适量相克食物干辣椒适量相克食物
花椒适量八角适量
酱油1汤匙2汤匙相克食物
白糖半汤匙相克食物 鸡精少许
花生油适量黄瓜1根相克食物

五香拌面的做法

  • 1.切葱姜干辣椒,花椒八角备用。

  • 2.把1勺酱油,2勺醋,半勺白糖搅拌均匀备用。

  • 3.黄瓜洗干净削皮切丝备用。

  • 4.起炒锅,放适量花生油,放葱姜干辣椒,花椒八角炸香。

  • 5.然后把葱姜等捞出,倒入调好的酱油碗汁。

  • 6.然后小火烧开关火,关火后放入少许鸡精。

  • 7.烧开水煮面,面煮两个开锅即可。

  • 8.然后把面条捞出过凉控干水分。

  • 9.把熬好的酱油汁儿浇入面条。

  • 10.搅拌均匀。

  • 11.装盘配上黄瓜丝就OK啦。

 
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