粉丝鸡蛋煮白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:05:50  阅读:6620 来源:本站原创张一山

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
白菜:除烦、利水、清热解毒

食材用料

粉丝适量相克食物白菜适量相克食物
适量适量
适量 辣椒汁适量
鸡精适量

粉丝鸡蛋煮白菜的做法

  • 1.备白菜,蛋,粉丝。

  • 2.粉丝先用温水泡软,。

  • 3.白菜清洗。

  • 4.蛋煎熟铲块。

  • 5.放点清水和辣椒汁烧开。

  • 6.放进白菜。

  • 7.烧开。

  • 8.放进粉丝。

  • 9.煮入味。

  • 10.出锅时放点鸡精即可。

  • 11.煮好的粉丝鸡蛋煮白菜。

 
 
粉丝鸡蛋煮白菜的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

粉丝鸡蛋煮白菜的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-30     来源:本站原创    作者:张一山    浏览:6620    评论:0    
核心提示:健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料粉丝适量相克食物白菜适量相克食物 蛋适量 盐

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
白菜:除烦、利水、清热解毒

食材用料

粉丝适量相克食物白菜适量相克食物
适量适量
适量 辣椒汁适量
鸡精适量

粉丝鸡蛋煮白菜的做法

  • 1.备白菜,蛋,粉丝。

  • 2.粉丝先用温水泡软,。

  • 3.白菜清洗。

  • 4.蛋煎熟铲块。

  • 5.放点清水和辣椒汁烧开。

  • 6.放进白菜。

  • 7.烧开。

  • 8.放进粉丝。

  • 9.煮入味。

  • 10.出锅时放点鸡精即可。

  • 11.煮好的粉丝鸡蛋煮白菜。

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行