健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
橙皮:健脾、化痰、行气
食材用料
鱼头1个 | 豆腐200克相克食物 |
橙皮1片 | 枸杞6粒相克食物 |
葱1棵相克食物 | 生姜 4片相克食物 |
香鲜鱼头豆腐汤的做法
1.鱼头洗净
2.生姜,葱,橙皮,枸杞备好
3.水烧开把鱼头放入绰一下去腥捞出
4.锅中放油加入葱姜爆香,鱼头放入煎一分钟加入足够多开水
5.放入橙皮枸杞
6.把上面的沫子捞出大火烧开转中火加入盐少许鸡精
7.中火烧20分钟关火
8.大功告成
2017-10-30 13:24:38 阅读:749 来源:本站原创单立文
豆腐:清热泻火、益气、解毒
橙皮:健脾、化痰、行气
鱼头1个 | 豆腐200克相克食物 |
橙皮1片 | 枸杞6粒相克食物 |
葱1棵相克食物 | 生姜 4片相克食物 |
1.鱼头洗净
2.生姜,葱,橙皮,枸杞备好
3.水烧开把鱼头放入绰一下去腥捞出
4.锅中放油加入葱姜爆香,鱼头放入煎一分钟加入足够多开水
5.放入橙皮枸杞
6.把上面的沫子捞出大火烧开转中火加入盐少许鸡精
7.中火烧20分钟关火
8.大功告成