土豆烧黑椒牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:30:20  阅读:3292 来源:本站原创黄晟晟

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

牛肉适量相克食物土豆适量相克食物
黑椒适量 红干辣椒适量
八角适量花椒适量
适量相克食物料酒适量
生姜适量相克食物蒜头适量相克食物
老抽适量适量
适量相克食物

土豆烧黑椒牛肉的做法

  • 1.牛肉切块,放锅里干炒,炒出血水后把血水倒掉,把牛肉装起备用

  • 2.热锅冷油放生姜和蒜头煸香放入牛肉块翻炒,加料酒,老抽,八角花椒红干辣椒,盐,加4大碗水,因为要烧40几分钟,所以要给足够的水

  • 3.水开后加入白糖适量,继续焖煮,放入黑椒,直到锅内汤汁看起来比较浓稠后起锅,撒上葱段

 
 
土豆烧黑椒牛肉的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

土豆烧黑椒牛肉的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-30     来源:本站原创    作者:黄晟晟    浏览:3292    评论:0    
核心提示:健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料牛肉适量相克食物土豆适量相克食

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

牛肉适量相克食物土豆适量相克食物
黑椒适量 红干辣椒适量
八角适量花椒适量
适量相克食物料酒适量
生姜适量相克食物蒜头适量相克食物
老抽适量适量
适量相克食物

土豆烧黑椒牛肉的做法

  • 1.牛肉切块,放锅里干炒,炒出血水后把血水倒掉,把牛肉装起备用

  • 2.热锅冷油放生姜和蒜头煸香放入牛肉块翻炒,加料酒,老抽,八角花椒红干辣椒,盐,加4大碗水,因为要烧40几分钟,所以要给足够的水

  • 3.水开后加入白糖适量,继续焖煮,放入黑椒,直到锅内汤汁看起来比较浓稠后起锅,撒上葱段

 
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