油酥小烧饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:14:17  阅读:9891 来源:本站原创李媛媛

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

面粉花生油
酵母

油酥小烧饼的做法

  • 1.酵母温水融化后倒入面粉中

  • 2.酥皮中全部材料揉成团,盖保鲜膜醒30分钟

  • 3.油酥中全部材料揉成团,盖保鲜膜醒30分钟

  • 4.油皮和油酥醒好后,分成20个小剂子,油皮包入油酥

  • 5.取其中一个擀长

  • 6.卷起,盖保鲜膜醒10分钟

  • 7.再擀长

  • 8.翻面后从两边折起

  • 9.再擀长

  • 10.最后沾满芝麻

  • 11.烤箱210度预热,上下火,上层烤15分钟左右

 
 
油酥小烧饼的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

油酥小烧饼的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-30     来源:本站原创    作者:李媛媛    浏览:9891    评论:0    
核心提示:健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉花生油 水 盐 酵母油酥小烧饼的做法1.酵母温水融化后倒入面粉

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

面粉花生油
酵母

油酥小烧饼的做法

  • 1.酵母温水融化后倒入面粉中

  • 2.酥皮中全部材料揉成团,盖保鲜膜醒30分钟

  • 3.油酥中全部材料揉成团,盖保鲜膜醒30分钟

  • 4.油皮和油酥醒好后,分成20个小剂子,油皮包入油酥

  • 5.取其中一个擀长

  • 6.卷起,盖保鲜膜醒10分钟

  • 7.再擀长

  • 8.翻面后从两边折起

  • 9.再擀长

  • 10.最后沾满芝麻

  • 11.烤箱210度预热,上下火,上层烤15分钟左右

 
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