清凉南瓜羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:33:56  阅读:8218 来源:本站原创辰亦儒

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜250g相克食物一勺
少许

清凉南瓜羹的做法

  • 1.摘南瓜,自己家种的,纯天然,更美味,更健康

  • 2.去皮去瓤

  • 3.切丁

  • 4.油烧热,倒入南瓜丁翻炒一会,加入适量的水,放入少量的盐,喜欢甜味的朋友可以加少量冰糖不加盐

 
 
清凉南瓜羹的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

清凉南瓜羹的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-31     来源:本站原创    作者:辰亦儒    浏览:8218    评论:0    
核心提示:健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜250g相克食物油一勺 盐少许清凉南瓜羹的做法1.摘南瓜,自己家种的,纯天然

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜250g相克食物一勺
少许

清凉南瓜羹的做法

  • 1.摘南瓜,自己家种的,纯天然,更美味,更健康

  • 2.去皮去瓤

  • 3.切丁

  • 4.油烧热,倒入南瓜丁翻炒一会,加入适量的水,放入少量的盐,喜欢甜味的朋友可以加少量冰糖不加盐

 
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