生拌茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:14:16  阅读:9251 来源:本站原创陈好

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

茄子3个相克食物5瓣相克食物
米椒2个香菜2棵相克食物
适量适量相克食物
少许相克食物香油少许
鸡粉少许

生拌茄子的做法

  • 1.茄子洗净,清水中浸泡15分钟。

  • 2.冲洗干净用手撕条

  • 3.加盐腌20分钟

  • 4.腌好的茄子攥干水分

  • 5.码放盘中

  • 6.蒜切末,香菜切末,米椒切粒加海鲜酱油,糖,醋,鸡粉搅拌均匀。

  • 7.浇在茄子条上即可

 
 
生拌茄子的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

生拌茄子的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-30     来源:本站原创    作者:陈好    浏览:9251    评论:0    
核心提示:健康功效 茄子:清热、活血、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料茄子3个相克食物蒜5瓣相克食物 米

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

茄子3个相克食物5瓣相克食物
米椒2个香菜2棵相克食物
适量适量相克食物
少许相克食物香油少许
鸡粉少许

生拌茄子的做法

  • 1.茄子洗净,清水中浸泡15分钟。

  • 2.冲洗干净用手撕条

  • 3.加盐腌20分钟

  • 4.腌好的茄子攥干水分

  • 5.码放盘中

  • 6.蒜切末,香菜切末,米椒切粒加海鲜酱油,糖,醋,鸡粉搅拌均匀。

  • 7.浇在茄子条上即可

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行