脆香「螃蟹脚」的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:50:37  阅读:8801 来源:本站原创许飞

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯1个相克食物 红薯粉或糯米粉适量
植物油适量

脆香「螃蟹脚」的做法

  • 1.洗净红薯,去皮

  • 2.切片

  • 3.切成细丝,粗细可根据个人喜好口感调整

  • 4.加入红薯粉或者糯米粉!加适量清水调匀!(我加的是红薯粉,且量小,如果要造型可以多加,也很好吃!)

  • 5.锅中加入植物油烧开,把搅拌好的材料夹入油炸即可!记得油炸过程要用筷子不停翻身!糯米粉越多越容易成型!

  • 6.装盘开吃啦!脆香清甜,停不下来哦

 
 
脆香「螃蟹脚」的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

脆香「螃蟹脚」的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-30     来源:本站原创    作者:许飞    浏览:8801    评论:0    
核心提示:健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物 红薯粉或糯米粉适量 植物油适量脆香「螃蟹脚」的做法1.洗净

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯1个相克食物 红薯粉或糯米粉适量
植物油适量

脆香「螃蟹脚」的做法

  • 1.洗净红薯,去皮

  • 2.切片

  • 3.切成细丝,粗细可根据个人喜好口感调整

  • 4.加入红薯粉或者糯米粉!加适量清水调匀!(我加的是红薯粉,且量小,如果要造型可以多加,也很好吃!)

  • 5.锅中加入植物油烧开,把搅拌好的材料夹入油炸即可!记得油炸过程要用筷子不停翻身!糯米粉越多越容易成型!

  • 6.装盘开吃啦!脆香清甜,停不下来哦

 
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