五分钟早餐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 15:04:18  阅读:2553 来源:本站原创哈狗帮

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

鸡蛋2个相克食物培根适量
胡椒盐适量

五分钟早餐的做法

  • 1.培根放进锅子里,中火煎1分钟;

  • 2.翻一面继续煎1分钟;

  • 3.煎完培根的锅子,直接敲进鸡蛋,一面煎1分钟;

  • 4.翻一面继续煎1分钟,撒些胡椒粉;

 
 
五分钟早餐的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

五分钟早餐的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-30     来源:本站原创    作者:哈狗帮    浏览:2553    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料鸡蛋2个相克食物培根适量 胡椒

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

鸡蛋2个相克食物培根适量
胡椒盐适量

五分钟早餐的做法

  • 1.培根放进锅子里,中火煎1分钟;

  • 2.翻一面继续煎1分钟;

  • 3.煎完培根的锅子,直接敲进鸡蛋,一面煎1分钟;

  • 4.翻一面继续煎1分钟,撒些胡椒粉;

 
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