大肉萝卜蒸饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:07:11  阅读:265 来源:本站原创侧田

健康功效

青萝卜:消食积、化痰、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉适量青萝卜适量相克食物
适量相克食物鸡蛋一枚相克食物
两瓣相克食物 大肉适量
大葱三根相克食物适量
熟菜油适量 五香粉适量

大肉萝卜蒸饺的做法

  • 1.大肉剁碎

  • 2.青萝卜切丝开水棹两分钟

  • 3.棹水萝卜丝挤干水分切碎、生姜、大葱切碎和肉泥放一个大盆里

  • 4.热油里放几粒花椒炸出味儿,捞出花椒粒,晾凉

  • 5.馅l加鸡蛋一枚,加凉了的熟菜油,加盐、五香粉、味精搅匀,多搅拌一会

  • 6.温盐水和较软面团,期间多醒几次,多揉几回

  • 7.搓细条切段,安扁,擀饺子皮状,蒸饺可以尽量擀薄些

  • 8.包入适量馅

  • 9.捏成喜欢的样子

  • 10.全部包完上锅蒸20分钟左右

  • 11.蒜苗、辣子面、白芝麻热油泼制,调入盐、酱油、醋,味精搅匀

  • 12.蒸好的饺子,浇上调味汁就可以享用了

 
 
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大肉萝卜蒸饺的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-30     来源:本站原创    作者:侧田    浏览:265    评论:0    
核心提示:健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量青萝

健康功效

青萝卜:消食积、化痰、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉适量青萝卜适量相克食物
适量相克食物鸡蛋一枚相克食物
两瓣相克食物 大肉适量
大葱三根相克食物适量
熟菜油适量 五香粉适量

大肉萝卜蒸饺的做法

  • 1.大肉剁碎

  • 2.青萝卜切丝开水棹两分钟

  • 3.棹水萝卜丝挤干水分切碎、生姜、大葱切碎和肉泥放一个大盆里

  • 4.热油里放几粒花椒炸出味儿,捞出花椒粒,晾凉

  • 5.馅l加鸡蛋一枚,加凉了的熟菜油,加盐、五香粉、味精搅匀,多搅拌一会

  • 6.温盐水和较软面团,期间多醒几次,多揉几回

  • 7.搓细条切段,安扁,擀饺子皮状,蒸饺可以尽量擀薄些

  • 8.包入适量馅

  • 9.捏成喜欢的样子

  • 10.全部包完上锅蒸20分钟左右

  • 11.蒜苗、辣子面、白芝麻热油泼制,调入盐、酱油、醋,味精搅匀

  • 12.蒸好的饺子,浇上调味汁就可以享用了

 
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