甘蓝炒粉的做法和食材用料及健康功效

2017-11-03 22:56:34  阅读:5710 来源:本站原创萨顶顶

健康功效

米粉:富含碳水化合物、活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

米粉80克 甘蓝100克
小葱10克相克食物适量
适量酱油适量

甘蓝炒粉的做法

  • 1.米粉用开水泡发。

  • 2.捞出沥干。

  • 3.甘蓝小葱切丝。

  • 4.锅里热油,放入甘蓝爆炒。

  • 5.放入米粉,加入盐酱油调味。

  • 6.放入小葱。

  • 7.炒熟即可。

  • 8.盛盘。

 
 
甘蓝炒粉的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

甘蓝炒粉的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-11-03     来源:本站原创    作者:萨顶顶    浏览:5710    评论:0    
核心提示:健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料米粉80克 甘蓝100克小葱10克相克食物油适量 盐适量酱油

健康功效

米粉:富含碳水化合物、活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

米粉80克 甘蓝100克
小葱10克相克食物适量
适量酱油适量

甘蓝炒粉的做法

  • 1.米粉用开水泡发。

  • 2.捞出沥干。

  • 3.甘蓝小葱切丝。

  • 4.锅里热油,放入甘蓝爆炒。

  • 5.放入米粉,加入盐酱油调味。

  • 6.放入小葱。

  • 7.炒熟即可。

  • 8.盛盘。

 
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