筒子骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 15:01:40  阅读:2192 来源:本站原创萨顶顶

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

筒子骨1节白萝卜1个相克食物
玉米半根相克食物红枣4颗相克食物
枸杞1小撮相克食物生姜1小块相克食物
小葱4棵相克食物料酒少许
适量 鸡精少许

筒子骨萝卜汤的做法

  • 1.准备好所需的食材(筒子骨买时已让摊主斩断)

  • 2.筒子骨洗净

  • 3.锅中放多些的水,烧开后把洗净的筒子骨放里面氽烫

  • 4.氽至不见血水,捞出用凉水冲洗干净备用

  • 5.白萝卜去皮洗净滚刀切,玉米洗净切成块,姜洗净拍碎备用

  • 6.把筒子骨、拍碎的姜放入汤煲中,加入刚好漫过筒子骨的清水并加入少许料酒

  • 7.大火堡至水开

  • 8.然后加入切好的萝卜、玉米、红枣、枸杞继续大火煲

  • 9.再次水开时调小火煲至萝卜变透明时加入适量的盐调匀

  • 10.然后加入少许鸡精调匀后,即可盛出喝汤啰

 
 
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筒子骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-30     来源:本站原创    作者:萨顶顶    浏览:2192    评论:0    
核心提示:健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 筒子骨1节白萝卜1个相克食物玉米半根相克食物红枣4颗相克食物枸杞1小撮相克食物生

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

筒子骨1节白萝卜1个相克食物
玉米半根相克食物红枣4颗相克食物
枸杞1小撮相克食物生姜1小块相克食物
小葱4棵相克食物料酒少许
适量 鸡精少许

筒子骨萝卜汤的做法

  • 1.准备好所需的食材(筒子骨买时已让摊主斩断)

  • 2.筒子骨洗净

  • 3.锅中放多些的水,烧开后把洗净的筒子骨放里面氽烫

  • 4.氽至不见血水,捞出用凉水冲洗干净备用

  • 5.白萝卜去皮洗净滚刀切,玉米洗净切成块,姜洗净拍碎备用

  • 6.把筒子骨、拍碎的姜放入汤煲中,加入刚好漫过筒子骨的清水并加入少许料酒

  • 7.大火堡至水开

  • 8.然后加入切好的萝卜、玉米、红枣、枸杞继续大火煲

  • 9.再次水开时调小火煲至萝卜变透明时加入适量的盐调匀

  • 10.然后加入少许鸡精调匀后,即可盛出喝汤啰

 
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