健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

红枣番薯汤的做法

• 1.选霜后的番薯

• 2.将番薯去皮

• 3.将去皮的番薯切成块

• 4.将红枣洗净后放入水中浸泡二小时

• 5.将番薯块与红枣放入锅中加冰糖同煮

• 6.煮至红枣发紫，颗粒饱满红亮，番薯熟透后加入枸杞和蜂蜜即可出锅食用