香脆可口的梅子肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:05:05  阅读:4089 来源:本站原创陆毅

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
料酒:活血化瘀

食材用料

猪肉五十克相克食物豆腐皮一张相克食物
适量酱油适量
料酒适量胡椒粉适量
调和油适量

香脆可口的梅子肉的做法

  • 1.所有材料洗净备用,豆腐皮冲下水,并晾干水分

  • 2.猪肉剁成末

  • 3.把剁好猪肉放入碗里,加入所有调料拌均(调料可按照个人喜好添加,咸淡自己调节,一般馄饨馅即可)

  • 4.油豆皮平摊在桌上,在豆皮边上均匀放上肉末

  • 5.从有肉的那边往上卷,卷紧点儿

  • 6. 把卷好的肉切成菱形锅里放油烧至6-7成热时,放入豆卷,炸至两面金黄

  • 7.把炸好的豆卷捞出沥油

  • 8.最后蘸醋食用,个人还喜欢蘸番茄酱,都不错呦

 
 
香脆可口的梅子肉的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

香脆可口的梅子肉的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-31     来源:本站原创    作者:陆毅    浏览:4089    评论:0    
核心提示:健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化料酒:活血化瘀食材用料猪肉五十克相克食物豆腐皮一张

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
料酒:活血化瘀

食材用料

猪肉五十克相克食物豆腐皮一张相克食物
适量酱油适量
料酒适量胡椒粉适量
调和油适量

香脆可口的梅子肉的做法

  • 1.所有材料洗净备用,豆腐皮冲下水,并晾干水分

  • 2.猪肉剁成末

  • 3.把剁好猪肉放入碗里,加入所有调料拌均(调料可按照个人喜好添加,咸淡自己调节,一般馄饨馅即可)

  • 4.油豆皮平摊在桌上,在豆皮边上均匀放上肉末

  • 5.从有肉的那边往上卷,卷紧点儿

  • 6. 把卷好的肉切成菱形锅里放油烧至6-7成热时,放入豆卷,炸至两面金黄

  • 7.把炸好的豆卷捞出沥油

  • 8.最后蘸醋食用,个人还喜欢蘸番茄酱,都不错呦

 
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