健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 糯米25克相克食物 | 红枣4 个相克食物 |
| 枸杞若干相克食物 | 水两碗 |
| 冰糖若干相克食物 | |
红枣枸杞糯米粥的做法
1.准备好食材。
2.红枣去核，和枸杞一起洗干净。
3.糯米洗干净，和红枣枸杞一起放入炖盅，加满两碗水。
4.炖汤模式，定时2小时。
5.炖好加入适量红糖。
6.起锅，午后甜品，排毒养颜～
2017-10-30 14:52:32 阅读：9321 来源：本站原创汤芳
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
| 糯米25克相克食物 | 红枣4 个相克食物 |
| 枸杞若干相克食物 | 水两碗 |
| 冰糖若干相克食物 | |
1.准备好食材。
2.红枣去核，和枸杞一起洗干净。
3.糯米洗干净，和红枣枸杞一起放入炖盅，加满两碗水。
4.炖汤模式，定时2小时。
5.炖好加入适量红糖。
6.起锅，午后甜品，排毒养颜～
