蒜蓉青蒿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 15:14:17  阅读:4295 来源:本站原创易慧

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

青蒿1把3瓣相克食物
2片相克食物适量
鸡精少许香油适量

蒜蓉青蒿的做法

  • 1.青蒿一把

  • 2.清洗干净,把粗茎和叶大至分开

  • 3.锅里放少许油

  • 4.姜,蒜下锅爆香。

  • 5.粗茎先下锅爆炒一分钟左右。

  • 6.放叶子部分爆炒一分钟

  • 7.放盐,鸡精,香油

  • 8.出锅装盘

 
 
蒜蓉青蒿的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

蒜蓉青蒿的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-30     来源:本站原创    作者:易慧    浏览:4295    评论:0    
核心提示:健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 青蒿1把蒜3瓣相克食物姜2片相克食物 盐适量 鸡精少许香油适量蒜蓉青蒿的做

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

青蒿1把3瓣相克食物
2片相克食物适量
鸡精少许香油适量

蒜蓉青蒿的做法

  • 1.青蒿一把

  • 2.清洗干净,把粗茎和叶大至分开

  • 3.锅里放少许油

  • 4.姜,蒜下锅爆香。

  • 5.粗茎先下锅爆炒一分钟左右。

  • 6.放叶子部分爆炒一分钟

  • 7.放盐,鸡精,香油

  • 8.出锅装盘

 
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