白萝卜片炒羊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:50:49  阅读:9007 来源:本站原创林志炫

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
白萝卜:消食积、化痰、宽中
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

羊肉200克相克食物白萝卜半个相克食物
青红椒各一个适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
料酒适量 五香粉适量
适量相克食物白糖适量相克食物
适量 生抽适量
植物油适量

白萝卜片炒羊肉的做法

  • 1.准备羊肉200克,洗净。

  • 2.切成片。

  • 3.白萝卜切片

  • 4.青红椒切块。

  • 5.锅中倒油,

  • 6.热锅凉油,油热倒肉煸炒。

  • 7.放葱姜蒜,煸香,倒料酒,生抽,五香粉适量翻炒。

  • 8.倒青红椒翻炒。翻炒1分钟左右。

  • 9.倒白萝卜片。

  • 10.大火翻炒。

  • 11.翻炒2~3分钟左右,放点白醋,加点糖,出锅。

  • 12.装盘。

 
 
白萝卜片炒羊肉的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

白萝卜片炒羊肉的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-31     来源:本站原创    作者:林志炫    浏览:9007    评论:0    
核心提示:健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料羊肉200克相克食物

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
白萝卜:消食积、化痰、宽中
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

羊肉200克相克食物白萝卜半个相克食物
青红椒各一个适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
料酒适量 五香粉适量
适量相克食物白糖适量相克食物
适量 生抽适量
植物油适量

白萝卜片炒羊肉的做法

  • 1.准备羊肉200克,洗净。

  • 2.切成片。

  • 3.白萝卜切片

  • 4.青红椒切块。

  • 5.锅中倒油,

  • 6.热锅凉油,油热倒肉煸炒。

  • 7.放葱姜蒜,煸香,倒料酒,生抽,五香粉适量翻炒。

  • 8.倒青红椒翻炒。翻炒1分钟左右。

  • 9.倒白萝卜片。

  • 10.大火翻炒。

  • 11.翻炒2~3分钟左右,放点白醋,加点糖,出锅。

  • 12.装盘。

 
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