健康功效
杏鲍菇:活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
杏鲍菇2个 | 肉适量 |
洋葱半个相克食物 | 花生油适量 |
葱花适量 | 盐适量 |
味极鲜适量 |
肉丝炒杏鲍菇的做法
1.杏鲍菇洗净
2.把杏鲍菇撕成条装备用
3.把洋葱切条 肉丝 葱花 备用
4.锅中热油
5.加入肉丝,炒至发白再加入葱花
6.加入洋葱
7.加入杏鲍菇
8.加入味极鲜 盐翻炒至蘑菇变软就可以出锅
9.出锅了
2017-10-30 15:40:24 阅读:5477 来源:本站原创陈百强
杏鲍菇:活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
杏鲍菇2个 | 肉适量 |
洋葱半个相克食物 | 花生油适量 |
葱花适量 | 盐适量 |
味极鲜适量 |
1.杏鲍菇洗净
2.把杏鲍菇撕成条装备用
3.把洋葱切条 肉丝 葱花 备用
4.锅中热油
5.加入肉丝,炒至发白再加入葱花
6.加入洋葱
7.加入杏鲍菇
8.加入味极鲜 盐翻炒至蘑菇变软就可以出锅
9.出锅了