酸溜小酥肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 15:42:24  阅读:7613 来源:本站原创陈好

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

五花肉半斤 玉米淀粉半袋
鸡蛋一个相克食物西红柿一个相克食物
油菜三棵相克食物多些
十三香适量料酒适量
生抽适量适量
白糖适量相克食物白醋适量相克食物

酸溜小酥肉的做法

  • 1.五花肉切片,加十三香,生抽,盐,料酒,鸡蛋,搅拌腌半个小时,加玉米淀粉调稠挂糊,锅里加多油,开火,油开加入肉片炸金黄出锅。

  • 2.西红柿切丁

  • 3.锅里加油,油开倒入西红柿,加白糖,加白醋,加盐,炒成汁。

  • 4.汁里倒入小酥肉,翻炒,炒匀,盛到焯过水的油菜盘里。

 
 
酸溜小酥肉的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

酸溜小酥肉的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-30     来源:本站原创    作者:陈好    浏览:7613    评论:0    
核心提示:健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料五花肉半斤 玉米淀粉半

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

五花肉半斤 玉米淀粉半袋
鸡蛋一个相克食物西红柿一个相克食物
油菜三棵相克食物多些
十三香适量料酒适量
生抽适量适量
白糖适量相克食物白醋适量相克食物

酸溜小酥肉的做法

  • 1.五花肉切片,加十三香,生抽,盐,料酒,鸡蛋,搅拌腌半个小时,加玉米淀粉调稠挂糊,锅里加多油,开火,油开加入肉片炸金黄出锅。

  • 2.西红柿切丁

  • 3.锅里加油,油开倒入西红柿,加白糖,加白醋,加盐,炒成汁。

  • 4.汁里倒入小酥肉,翻炒,炒匀,盛到焯过水的油菜盘里。

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行