黄金带鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:36:22  阅读:6088 来源:本站原创徐峥

食材用料

冷冻带鱼200g 玉米淀粉适量
生菜叶1片适量
料酒适量 生抽适量
食用油适量生姜1小块相克食物

黄金带鱼的做法

  • 1.冷冻带鱼先泡冷水水解冻。

  • 2.洗干净,放上生姜末,料酒,生抽和盐腌制十分钟。

  • 3.腌制好的带鱼取出裹上淀粉,尽量裹均匀一点。

  • 4.锅中放入油,炸至金黄色盛出。

 
 
黄金带鱼的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

黄金带鱼的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-31     来源:本站原创    作者:徐峥    浏览:6088    评论:0    
核心提示:食材用料 冷冻带鱼200g 玉米淀粉适量 生菜叶1片 盐适量料酒适量 生抽适量食用油适量生姜1小块相克食物黄金带鱼的做法1.冷冻带鱼

食材用料

冷冻带鱼200g 玉米淀粉适量
生菜叶1片适量
料酒适量 生抽适量
食用油适量生姜1小块相克食物

黄金带鱼的做法

  • 1.冷冻带鱼先泡冷水水解冻。

  • 2.洗干净,放上生姜末,料酒,生抽和盐腌制十分钟。

  • 3.腌制好的带鱼取出裹上淀粉,尽量裹均匀一点。

  • 4.锅中放入油,炸至金黄色盛出。

 
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