肉丸烩海鲜菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:17:41  阅读:7101 来源:本站原创曹敏莉

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

海鲜菇300克猪肉10O克相克食物
油,姜蒜片,盐,味精适量 葱,枸杞适量

肉丸烩海鲜菇的做法

  • 1.亲,成品图

  • 2.准备食材,肉码味

  • 3.锅内烧开水,将海鲜菇焯水,控水

  • 4.锅內放油,将姜蒜片爆香

  • 5.在放入海鲜菇炒下

  • 6.掺入适量清水烧开,在捏入肉丸,放盐,见汁少了放味精,勾二流芡,起锅装盘

 
 
肉丸烩海鲜菇的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

肉丸烩海鲜菇的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-31     来源:本站原创    作者:曹敏莉    浏览:7101    评论:0    
核心提示:健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料海鲜菇300克猪肉10O克相克食物 油,姜蒜片,盐,味精适量 葱,枸杞适量肉丸烩海鲜菇的

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

海鲜菇300克猪肉10O克相克食物
油,姜蒜片,盐,味精适量 葱,枸杞适量

肉丸烩海鲜菇的做法

  • 1.亲,成品图

  • 2.准备食材,肉码味

  • 3.锅内烧开水,将海鲜菇焯水,控水

  • 4.锅內放油,将姜蒜片爆香

  • 5.在放入海鲜菇炒下

  • 6.掺入适量清水烧开,在捏入肉丸,放盐,见汁少了放味精,勾二流芡,起锅装盘

 
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