健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
丝瓜1根相克食物 | 瘦肉200克 |
油适量 | 盐适量 |
姜适量相克食物 | 酱油适量 |
淀粉适量 |
丝瓜肉片汤的做法
1.准备好食材。
2.肉洗净切片。
3.肉加入淀粉,油和酱油腌制一会。
4.丝瓜切滚刀块。
5.姜切丝。
6.锅内热油爆香姜,下肉炒至五成熟盛出。
7.锅内重新热油,下丝瓜翻炒。
8.加水煮开。
9.放入炒过的肉片煮。
10.加入盐即可。
2017-10-31 01:08:11 阅读:2240 来源:本站原创许嵩
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
酱油:升压、补血、护齿
丝瓜1根相克食物 | 瘦肉200克 |
油适量 | 盐适量 |
姜适量相克食物 | 酱油适量 |
淀粉适量 |
1.准备好食材。
2.肉洗净切片。
3.肉加入淀粉,油和酱油腌制一会。
4.丝瓜切滚刀块。
5.姜切丝。
6.锅内热油爆香姜,下肉炒至五成熟盛出。
7.锅内重新热油,下丝瓜翻炒。
8.加水煮开。
9.放入炒过的肉片煮。
10.加入盐即可。