健康功效
山药:止泻、健脾、补肺
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
山药一根相克食物 | 红薯一个相克食物 |
糖适量相克食物 |
山药泥&红薯泥的做法
1.红薯切块备用
2.地瓜切块备用
3.放入蒸锅蒸熟取出压成泥状
4.山药也压成泥,加入白糖调味搅匀
5.将山药泥放入裱花袋中
6.挤出形状即可第一回弄做的不好,挤完山药泥可以直接挤红薯泥,宝宝吃了很多红薯泥所以只能这样了
2017-10-31 01:12:25 阅读:2146 来源:本站原创琦琦
山药:止泻、健脾、补肺
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
山药一根相克食物 | 红薯一个相克食物 |
糖适量相克食物 |
1.红薯切块备用
2.地瓜切块备用
3.放入蒸锅蒸熟取出压成泥状
4.山药也压成泥,加入白糖调味搅匀
5.将山药泥放入裱花袋中
6.挤出形状即可第一回弄做的不好,挤完山药泥可以直接挤红薯泥,宝宝吃了很多红薯泥所以只能这样了