健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 鸡蛋3枚相克食物 | 青椒一个相克食物 |
| 红椒一个 | 木耳适量相克食物 |
| 洋葱半个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 五香粉适量 |
洋葱木耳炒蛋的做法
1.木耳提前泡发，所有食材洗净切块
2.鸡蛋加少许盐打散
3.油热8分下蛋液炒，不停翻动以免糊锅
4.鸡蛋盛出备用，底油直接下所有材料同炒，加盐，五香粉炒一二分钟
5.加鸡蛋同炒片刻出锅
6.装盘
2017-10-31 01:23:08 阅读：9167 来源：本站原创张延
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
| 鸡蛋3枚相克食物 | 青椒一个相克食物 |
| 红椒一个 | 木耳适量相克食物 |
| 洋葱半个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 五香粉适量 |
1.木耳提前泡发，所有食材洗净切块
2.鸡蛋加少许盐打散
3.油热8分下蛋液炒，不停翻动以免糊锅
4.鸡蛋盛出备用，底油直接下所有材料同炒，加盐，五香粉炒一二分钟
5.加鸡蛋同炒片刻出锅
6.装盘
