芝士土豆的做法和食材用料及健康功效

2017-11-03 21:07:17  阅读:3526 来源:本站原创蔡康永

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
牛奶:富含蛋白质

食材用料

土豆3个相克食物芝士100克相克食物
玉米火腿1个牛奶50毫升相克食物
少许黑胡椒少许

芝士土豆的做法

  • 1.土豆土豆削皮进高压锅。二十分钟。准备好火腿丁,黄油,牛奶,芝士。

  • 2.土豆压泥,黄油牛奶,盐,黑胡椒放进去搅拌均匀。放烤箱。上下火200度,十分钟。

  • 3.上火200度,再加五分钟。

  • 4.出炉了!!拉丝了~~好吃哇!

 
 
芝士土豆的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

芝士土豆的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-11-03     来源:本站原创    作者:蔡康永    浏览:3526    评论:0    
核心提示:健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿牛奶:富含蛋白质食材用料土豆3个相克食物芝士100克相克食物 玉米火腿1个牛奶50毫升相克食物 盐

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
牛奶:富含蛋白质

食材用料

土豆3个相克食物芝士100克相克食物
玉米火腿1个牛奶50毫升相克食物
少许黑胡椒少许

芝士土豆的做法

  • 1.土豆土豆削皮进高压锅。二十分钟。准备好火腿丁,黄油,牛奶,芝士。

  • 2.土豆压泥,黄油牛奶,盐,黑胡椒放进去搅拌均匀。放烤箱。上下火200度,十分钟。

  • 3.上火200度,再加五分钟。

  • 4.出炉了!!拉丝了~~好吃哇!

 
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