健康功效
黄秋葵:调经、通乳、利咽
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
醋2汤匙半相克食物 | 黄秋葵10个 |
油3汤匙 | 酱油少许 |
糖2汤匙相克食物 | 大蒜5片相克食物 |
拌黄秋葵的做法
1.黄秋葵洗净切去头备用。
2.蒜捣成泥。
3.水加入糖醋配成料汁。
4.水开后放入黄秋葵一分钟后捞出切滚刀块。
5.装盘蒜泥放在上面热油一泼,加少许酱油拌匀即可。
2017-10-30 13:37:19 阅读:2313 来源:本站原创郑靖文
黄秋葵:调经、通乳、利咽
酱油:升压、补血、护齿
醋2汤匙半相克食物 | 黄秋葵10个 |
油3汤匙 | 酱油少许 |
糖2汤匙相克食物 | 大蒜5片相克食物 |
1.黄秋葵洗净切去头备用。
2.蒜捣成泥。
3.水加入糖醋配成料汁。
4.水开后放入黄秋葵一分钟后捞出切滚刀块。
5.装盘蒜泥放在上面热油一泼,加少许酱油拌匀即可。