肉沫炒豌豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:25:07  阅读:6929 来源:本站原创喻可欣

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

豌豆适量 肉沫适量
葱姜蒜沫适量 红辣椒2个
植物油适量 盐,鸡精适量
白糖少量相克食物 酱油,豆瓣酱适量

肉沫炒豌豆的做法

  • 1.准备好所需材料

  • 2.锅烧热,开中火,锅内放适量植物油

  • 3.放入肉沫煸炒出油,然后放入姜蒜沫

  • 4.倒入豌豆继续翻炒,然后放入适量酱油,白糖豆瓣酱翻炒均匀

  • 5.放入盐翻炒一下,加少量水闷一分钟,然后放入鸡精,洒上葱花快速翻炒

  • 6.出锅装盘

 
 
肉沫炒豌豆的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

肉沫炒豌豆的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-31     来源:本站原创    作者:喻可欣    浏览:6929    评论:0    
核心提示:健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豌豆适量 肉沫适量 葱姜蒜沫适量 红辣椒2个 植物油适量 盐,鸡精适量白糖少量

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

豌豆适量 肉沫适量
葱姜蒜沫适量 红辣椒2个
植物油适量 盐,鸡精适量
白糖少量相克食物 酱油,豆瓣酱适量

肉沫炒豌豆的做法

  • 1.准备好所需材料

  • 2.锅烧热,开中火,锅内放适量植物油

  • 3.放入肉沫煸炒出油,然后放入姜蒜沫

  • 4.倒入豌豆继续翻炒,然后放入适量酱油,白糖豆瓣酱翻炒均匀

  • 5.放入盐翻炒一下,加少量水闷一分钟,然后放入鸡精,洒上葱花快速翻炒

  • 6.出锅装盘

 
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