健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
韭菜:温中、补肾、解毒
食材用料
面粉适量 | 土豆适量相克食物 |
韭菜适量相克食物 | 番茄适量相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 | 老抽适量 |
大葱适量相克食物 |
素面片的做法
1.大葱切碎,热锅倒油,油热加入大葱,加盐、鸡精炒香 。
2.盛出大葱,锅里加水,烧开放入小方块土豆。
3.韭菜切小段,番茄切小方块,和大葱放一起。
4.土豆熟了揪面片,前面面厚一点,快完时面薄一点,揪完面加入碗里的材料,加入一点老抽。
2017-10-30 15:02:14 阅读:1935 来源:本站原创大张伟
土豆:和胃、解毒、消肿
韭菜:温中、补肾、解毒
面粉适量 | 土豆适量相克食物 |
韭菜适量相克食物 | 番茄适量相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 | 老抽适量 |
大葱适量相克食物 |
1.大葱切碎,热锅倒油,油热加入大葱,加盐、鸡精炒香 。
2.盛出大葱,锅里加水,烧开放入小方块土豆。
3.韭菜切小段,番茄切小方块,和大葱放一起。
4.土豆熟了揪面片,前面面厚一点,快完时面薄一点,揪完面加入碗里的材料,加入一点老抽。