红豆糖水的做法和食材用料及健康功效

2017-08-26 11:44:54  阅读:9807 来源:本站原创责任编辑。王凤仪

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血
陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

红豆相克食物陈皮
冰糖相克食物

红豆糖水的做法

  • 1.红豆洗净泡两个小时。

  • 2.陈皮泡几分钟,去掉白色的囊,切小片。

  • 3.锅中放入清水、红豆、陈皮大火煮开,转小火煮20分钟。

  • 4.放入冰糖。

  • 5.煮至冰糖溶化,红豆熟透即可。

 
 
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红豆糖水的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-08-26     来源:本站原创    作者:责任编辑。王凤仪    浏览:9807    评论:0    
核心提示:健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆相克食物陈皮冰

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血
陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

红豆相克食物陈皮
冰糖相克食物

红豆糖水的做法

  • 1.红豆洗净泡两个小时。

  • 2.陈皮泡几分钟,去掉白色的囊,切小片。

  • 3.锅中放入清水、红豆、陈皮大火煮开,转小火煮20分钟。

  • 4.放入冰糖。

  • 5.煮至冰糖溶化,红豆熟透即可。

 
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