碗豆糊的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:28:46  阅读:8252 来源:本站原创古天乐

食材用料

去皮碗豆面半碗 油盐适量
适量 咸菜适量

碗豆糊的做法

  • 1.豌豆面用水调开,泡一下

  • 2.一定不能有颗粒哦

  • 3.放适量油盐炒香,油不能多

  • 4.把调稀的碗豆稀粉倒入锅中不停搅拌,记得要加三倍的水进去,不然不会熟哦,水多不怕

  • 5.来一个过程图。可能要搅五、六分钟,主要看有没有豆腥味

  • 6.起锅前下适量咸菜拌匀即可。不下咸菜也可以吃甜的哦

 
 
碗豆糊的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

碗豆糊的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-31     来源:本站原创    作者:古天乐    浏览:8252    评论:0    
核心提示:食材用料 去皮碗豆面半碗 油盐适量 水适量 咸菜适量碗豆糊的做法1.豌豆面用水调开,泡一下2.一定不能有颗粒哦3.放适量油盐炒香,

食材用料

去皮碗豆面半碗 油盐适量
适量 咸菜适量

碗豆糊的做法

  • 1.豌豆面用水调开,泡一下

  • 2.一定不能有颗粒哦

  • 3.放适量油盐炒香,油不能多

  • 4.把调稀的碗豆稀粉倒入锅中不停搅拌,记得要加三倍的水进去,不然不会熟哦,水多不怕

  • 5.来一个过程图。可能要搅五、六分钟,主要看有没有豆腥味

  • 6.起锅前下适量咸菜拌匀即可。不下咸菜也可以吃甜的哦

 
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