虾皮鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

2017-11-03 22:38:41  阅读:7812 来源:本站原创范伟琪

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾米:补肾壮阳、托毒、升压
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡蛋2个相克食物虾米若干相克食物
1滴香醋3勺相克食物
白糖1勺相克食物半勺
温水半碗

虾皮鸡蛋羹的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.鸡蛋打到碗里,4鸡蛋壳温水,搅匀。

  • 3.凉水上锅,水开后,改中火,定时15分钟。

  • 4.调料,3勺香醋1勺白糖半勺盐,待用。

  • 5.倒入调好的汁,放入虾米,一碗香滑的鸡蛋羹好了。

 
 
虾皮鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

虾皮鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-11-03     来源:本站原创    作者:范伟琪    浏览:7812    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾米:补肾壮阳、托毒、升压白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾米:补肾壮阳、托毒、升压
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡蛋2个相克食物虾米若干相克食物
1滴香醋3勺相克食物
白糖1勺相克食物半勺
温水半碗

虾皮鸡蛋羹的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.鸡蛋打到碗里,4鸡蛋壳温水,搅匀。

  • 3.凉水上锅,水开后,改中火,定时15分钟。

  • 4.调料,3勺香醋1勺白糖半勺盐,待用。

  • 5.倒入调好的汁,放入虾米,一碗香滑的鸡蛋羹好了。

 
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