玉米嫩兔的做法和食材用料及健康功效

2017-11-03 21:09:46  阅读:685 来源:本站原创杨子

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

玉米粒罐头1罐 兔里脊300g
色拉油适量豌豆少许
红椒少许小半勺
味精一勺相克食物 鸡精一勺子
白糖半勺相克食物胡椒粉少许

玉米嫩兔的做法

  • 1.第一步将兔里脊切玉米粒大小,加入少许生粉,一小勺盐裹和好,

  • 2.加入水烧开,将玉米粒,豌豆,红辣椒,兔肉倒入锅中,大火煮开。在翻出。

  • 3.锅中加油少许,在倒入是先煮好的玉米,肉,倒是锅中,加少许水,在把上面所需要的调料用上。在加入少许生粉,既出锅。

 
 
玉米嫩兔的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

玉米嫩兔的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-11-03     来源:本站原创    作者:杨子    浏览:685    评论:0    
核心提示:健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 玉米粒罐头1罐

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

玉米粒罐头1罐 兔里脊300g
色拉油适量豌豆少许
红椒少许小半勺
味精一勺相克食物 鸡精一勺子
白糖半勺相克食物胡椒粉少许

玉米嫩兔的做法

  • 1.第一步将兔里脊切玉米粒大小,加入少许生粉,一小勺盐裹和好,

  • 2.加入水烧开,将玉米粒,豌豆,红辣椒,兔肉倒入锅中,大火煮开。在翻出。

  • 3.锅中加油少许,在倒入是先煮好的玉米,肉,倒是锅中,加少许水,在把上面所需要的调料用上。在加入少许生粉,既出锅。

 
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