健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
高筋麵粉280克 | 牛奶130克相克食物 |
鹽2克 | 雞蛋1個 |
酵母3克 | 黃油25克 |
細砂糖20克 | 雞肉粒150克 |
土豆粒80克 | 洋蔥粒80克 |
糖(饀料)1小匙 | 鹽(饀料)1/2小匙 |
食油1大匙 | 生粉1小匙 |
水100ml | 豉油1大匙 |
咖哩醬2大匙 |
咖哩雞粒餐包的做法
1.去骨的雞腿肉切粒,用1大匙咖哩醬、生粉、豉油拌勻後醃30分鐘備用,土豆刨皮切粒,洋蔥去外衣切粒
2.熱鍋下食油,再下洋蔥炒至聞到洋蔥味
3.下雞粒炒勻
4.下土豆粒炒勻後,下餘下的1大匙咖哩醬、糖和水,蓋上鍋蓋煮至土豆軟身收汁,下鹽調味熄火
5.盛起饀料備用
6.麵團部分的主材料中,除黃油外,其他的全部放入麵包機的麵包桶裡攪拌15分鐘後下黃油,繼續攪拌至麵團到擴展狀態
7.拿出放在一個較大的容器中,蓋上容器蓋子或蓋上保鮮膜
8.放置溫暖處發酵至2.5倍大
9.將完成發酵的麵團排出空氣,並分成8等份,蓋上保鮮膜鬆弛20分鐘
10.將小麵團擀開中間厚邊緣薄的麵片,放上咖哩雞粒饀料包成圓形,收口處捏實並朝下放
11.完成好的麵包胚放在模具中,如沒小模具也可放在一個8寸的蛋糕模具或烤盤裡
12.放在溫度38度濕度85%的環境中進行二發至2倍大,並刷上份量外的蛋液
13.送進已預熱的烤箱中,165度烤15一20分鐘(時間溫度僅供參考,請以自家烤箱實際情況為準),出爐後脫模涼至手溫密封保存