健康功效
花生:健脾、化痰、润肺
黄豆:导滞、健脾、利水
黑豆:健脾、利水、活血
食材用料
花生适量相克食物 | 黄豆适量相克食物 |
黑豆适量相克食物 | 大米适量相克食物 |
水适量 |
花生豆浆的做法
1.花生,黄豆,黑豆,大米各准备一小把
2.把所有食材洗干净,倒入适量清水泡一晚上
3.泡好的花生,黄豆,黑豆
4.把泡好的花生,黄豆,黑豆,大米,倒入豆浆机中,然后放入适量的清水
5.盖上盖子,接上电源,然后安五谷豆浆,豆浆机开始工作
6.打好的豆浆,把上面这一层小泡泡用小勺弄出来扔掉
7.过滤好的豆浆!
2017-11-03 22:48:33 阅读:6898 来源:本站原创韩雯雯
花生:健脾、化痰、润肺
黄豆:导滞、健脾、利水
黑豆:健脾、利水、活血
花生适量相克食物 | 黄豆适量相克食物 |
黑豆适量相克食物 | 大米适量相克食物 |
水适量 |
1.花生,黄豆,黑豆,大米各准备一小把
2.把所有食材洗干净,倒入适量清水泡一晚上
3.泡好的花生,黄豆,黑豆
4.把泡好的花生,黄豆,黑豆,大米,倒入豆浆机中,然后放入适量的清水
5.盖上盖子,接上电源,然后安五谷豆浆,豆浆机开始工作
6.打好的豆浆,把上面这一层小泡泡用小勺弄出来扔掉
7.过滤好的豆浆!