千张炖肉的做法和食材用料及健康功效

2017-11-04 00:36:12  阅读:3585 来源:本站原创费翔

健康功效

千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

千张适量相克食物 肥瘦肉适量
适量适量
酱油一点点,上色 味极鲜提味
干红辣椒根据自己的口味,适量添加 大蒜,香菜根据自己的口味,适量添加

千张炖肉的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.倒入少许油,然后加入,肥猪肉。进行炼油。

  • 3.把猪肉炼制焦黄状如图。

  • 4.放入千张。

  • 5.加入适量盐,酱油,味极鲜酱油。进行翻炒后加入料酒如图。

  • 6.盛入炖锅中,进行炖煮。

 
 
千张炖肉的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

千张炖肉的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-11-04     来源:本站原创    作者:费翔    浏览:3585    评论:0    
核心提示:健康功效 千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿食材用料千张适量相克食物 肥瘦肉适量油适量 盐适量酱油

健康功效

千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

千张适量相克食物 肥瘦肉适量
适量适量
酱油一点点,上色 味极鲜提味
干红辣椒根据自己的口味,适量添加 大蒜,香菜根据自己的口味,适量添加

千张炖肉的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.倒入少许油,然后加入,肥猪肉。进行炼油。

  • 3.把猪肉炼制焦黄状如图。

  • 4.放入千张。

  • 5.加入适量盐,酱油,味极鲜酱油。进行翻炒后加入料酒如图。

  • 6.盛入炖锅中,进行炖煮。

 
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