健康功效
千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
千张适量相克食物 | 肥瘦肉适量 |
油适量 | 盐适量 |
酱油一点点,上色 | 味极鲜提味 |
干红辣椒根据自己的口味,适量添加 | 大蒜,香菜根据自己的口味,适量添加 |
千张炖肉的做法
1.准备好材料
2.倒入少许油,然后加入,肥猪肉。进行炼油。
3.把猪肉炼制焦黄状如图。
4.放入千张。
5.加入适量盐,酱油,味极鲜酱油。进行翻炒后加入料酒如图。
6.盛入炖锅中,进行炖煮。
2017-11-04 00:36:12 阅读:3585 来源:本站原创费翔
千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
酱油:升压、补血、护齿
千张适量相克食物 | 肥瘦肉适量 |
油适量 | 盐适量 |
酱油一点点,上色 | 味极鲜提味 |
干红辣椒根据自己的口味,适量添加 | 大蒜,香菜根据自己的口味,适量添加 |
1.准备好材料
2.倒入少许油,然后加入,肥猪肉。进行炼油。
3.把猪肉炼制焦黄状如图。
4.放入千张。
5.加入适量盐,酱油,味极鲜酱油。进行翻炒后加入料酒如图。
6.盛入炖锅中,进行炖煮。