微波炉烤地瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-08-26 12:00:30  阅读:2753 来源:本站原创责任编辑NO。杜一帆

食材用料

地瓜2个相克食物适量

微波炉烤地瓜的做法

  • 1.地瓜请、清洗干净后不用控干水分。

  • 2.用保鲜膜包裹严实。

  • 3.将包好的地瓜放入微波炉中。

  • 4.用高火烘烤5分钟,将地瓜翻至另一面,继续高火力烘烤5分钟即可。

  • 5.热呼呼香甜的地瓜就好了,开吃吧!

 
 
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微波炉烤地瓜的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-08-26     来源:本站原创    作者:责任编辑NO。杜一帆    浏览:2753    评论:0    
核心提示:食材用料地瓜2个相克食物 水适量微波炉烤地瓜的做法1.地瓜请、清洗干净后不用控干水分。2.用保鲜膜包裹严实。3.将包好的地瓜放入

食材用料

地瓜2个相克食物适量

微波炉烤地瓜的做法

  • 1.地瓜请、清洗干净后不用控干水分。

  • 2.用保鲜膜包裹严实。

  • 3.将包好的地瓜放入微波炉中。

  • 4.用高火烘烤5分钟,将地瓜翻至另一面,继续高火力烘烤5分钟即可。

  • 5.热呼呼香甜的地瓜就好了,开吃吧!

 
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