健康功效
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
紫甘蓝:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
西葫芦半个相克食物 | 紫甘蓝300克相克食物 |
青菜100克相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
芝麻50克相克食物 | 盐5克 |
花椒粉5克 | 香油15毫升 |
蔬菜饼的做法
1.食材准备:西葫芦,紫甘蓝,青菜,熟芝麻,鸡蛋
2.西葫芦擦丝,紫甘蓝切碎,青菜切碎
3.三种蔬菜混合加盐,加花椒,打蛋,加芝麻
4.加少许面,加几滴香油,均匀搅拌糊状
5.热锅三分钟,加一点油,开始制作
6.来回翻2次,熟透即可
7.装盘
2017-08-27 05:16:39 阅读:801 来源:本站原创责任编辑。王凤仪
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
紫甘蓝:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西葫芦半个相克食物 | 紫甘蓝300克相克食物 |
青菜100克相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
芝麻50克相克食物 | 盐5克 |
花椒粉5克 | 香油15毫升 |
1.食材准备:西葫芦,紫甘蓝,青菜,熟芝麻,鸡蛋
2.西葫芦擦丝,紫甘蓝切碎,青菜切碎
3.三种蔬菜混合加盐,加花椒,打蛋,加芝麻
4.加少许面,加几滴香油,均匀搅拌糊状
5.热锅三分钟,加一点油,开始制作
6.来回翻2次,熟透即可
7.装盘