红油抄手的做法和食材用料及健康功效

2017-08-31 00:55:30  阅读:9837 来源:本站原创郑裕玲

健康功效

芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪狡肉200克 抄手皮少许
葱花少许 蒜末少许
生抽少许芝麻油少许
鸡精少许 辣椒油少许
少许少许相克食物
白砂糖少许相克食物胡椒粉少许

红油抄手的做法

  • 1.肉馅加入盐,胡椒粉,鸡精调好备用

  • 2.准备好抄手皮

  • 3.取一张抄手皮打入肉馅

  • 4.然后对折

  • 5.再次对折成元宝形状

  • 6.包好准备下锅

  • 7.煮熟捞出

  • 8.调好的料汁,加入白砂糖,生抽,芝麻油,醋,盐,鸡精,辣椒油,蒜末

  • 9.浇在上面

  • 10.撒上葱花

 
 
红油抄手的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

红油抄手的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-08-31     来源:本站原创    作者:郑裕玲    浏览:9837    评论:0    
核心提示:健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪狡肉200克 抄手皮少许 葱花少许 蒜末

健康功效

芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪狡肉200克 抄手皮少许
葱花少许 蒜末少许
生抽少许芝麻油少许
鸡精少许 辣椒油少许
少许少许相克食物
白砂糖少许相克食物胡椒粉少许

红油抄手的做法

  • 1.肉馅加入盐,胡椒粉,鸡精调好备用

  • 2.准备好抄手皮

  • 3.取一张抄手皮打入肉馅

  • 4.然后对折

  • 5.再次对折成元宝形状

  • 6.包好准备下锅

  • 7.煮熟捞出

  • 8.调好的料汁,加入白砂糖,生抽,芝麻油,醋,盐,鸡精,辣椒油,蒜末

  • 9.浇在上面

  • 10.撒上葱花

 
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